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Savez-vous ce que sont les fascias, ces héros méconnus de votre corps?

Photo du rédacteur: Aurelie SaizAurelie Saiz

Savez-vous que les fascias jouent un rôle clé dans votre santé globale ? Ces fines membranes de tissu conjonctif enveloppent vos muscles, vos organes et vos os, assurant leur protection et leur mobilité.


Pourquoi sont-ils si importants ?

  • Ils favorisent la posture en connectant tout le corps.

  • Ils soutiennent la mobilité en permettant des mouvements fluides.

  • Ils participent à la gestion de la douleur en influençant la circulation et la tension musculaire.


Quand les fascias sont tendus ou "collés", cela peut entraîner des douleurs, des raideurs ou une sensation de fatigue corporelle. La bonne nouvelle ? La massothérapie aide à libérer ces tensions, à redonner de la souplesse et à améliorer votre bien-être global.


Prenez soin de vos fascias, et votre corps vous dira merci !

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