5 huiles essentielles pour un hiver tout en bien-être!

L’hiver peut être rude pour le corps et l’esprit, mais les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour traverser cette saison avec douceur. Voici mes incontournables pour booster votre bien-être :

• 𝐄𝐮𝐜𝐚𝐥𝐲𝐩𝐭𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐞 : Pour dégager les voies respiratoires et mieux respirer.

• 𝐋𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 : L’alliée parfaite pour apaiser les tensions et favoriser un sommeil réparateur.

• 𝐑𝐚𝐯𝐢𝐧𝐭𝐬𝐚𝐫𝐚 : Un must pour renforcer votre système immunitaire.

• 𝐎𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 : Son parfum réconfortant apporte joie et énergie au quotidien.

• 𝐆𝐢𝐧𝐠𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : Pour réchauffer le corps et revitaliser l’esprit.

Ces huiles sont faciles à utiliser en diffusion, en massage diluées dans une huile végétale ou simplement en inhalation. Elles m’accompagnent tout l’hiver et j’espère qu’elles pourront aussi vous aider à créer votre bulle de bien-être.

Et vous, avez-vous une huile essentielle chouchou pour l’hiver ?