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L’hiver peut être rude pour le corps et l’esprit, mais les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour traverser cette saison avec douceur. Voici mes incontournables pour booster votre bien-être :
𝐄𝐮𝐜𝐚𝐥𝐲𝐩𝐭𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐞 : Pour dégager les voies respiratoires et mieux respirer.
𝐋𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 : L’alliée parfaite pour apaiser les tensions et favoriser un sommeil réparateur.
𝐑𝐚𝐯𝐢𝐧𝐭𝐬𝐚𝐫𝐚 : Un must pour renforcer votre système immunitaire.
𝐎𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 : Son parfum réconfortant apporte joie et énergie au quotidien.
𝐆𝐢𝐧𝐠𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : Pour réchauffer le corps et revitaliser l’esprit.
Ces huiles sont faciles à utiliser en diffusion, en massage diluées dans une huile végétale ou simplement en inhalation. Elles m’accompagnent tout l’hiver et j’espère qu’elles pourront aussi vous aider à créer votre bulle de bien-être.
Et vous, avez-vous une huile essentielle chouchou pour l’hiver ?
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